サウナの効果②Tuesday 掲載日:2023年09月26日 ミンナゲンキ ハナコダヨン サウナに入ると血流は安静時の2倍近くになるんだヨンその結果、ナントナント 酸素の摂取量が増え、筋肉疲労物質を分泌するなど、肉体疲労を回復し、エネルギー再生産がなされて疲労回復の効果が上がるダヨン なんか疲れちゃったら ちょっとサウナはいろうヨン ムリせず酸素セッシュで、疲労回復ダヨン コチラサウナは、花の湯のクベルサウナです 和風庭園露天風呂にあります 夜は、ライトアップされて綺麗ダヨン